{"id":15682,"date":"2022-07-11T19:00:00","date_gmt":"2022-07-11T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/?p=15682"},"modified":"2025-01-12T13:28:44","modified_gmt":"2025-01-12T12:28:44","slug":"kinderfreundliches-veganes-rezept-tikka-masala-mit-linsen-paprika-und-kartoffeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/de\/kindvriendelijk-vegan-recept-tikka-masala-met-linzen-paprika-en-aardappel\/","title":{"rendered":"Kinderfreundliches veganes Rezept: Tikka Masala mit Linsen, Paprika und Kartoffeln"},"content":{"rendered":"
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Ein leckeres Curry kommt immer gut an. Dieses Tikka-Masala mit Linsen, Paprika und Kartoffeln ist in zwanzig Minuten auf dem Tisch. Und mit einer kleinen Anpassung k\u00f6nnen auch die Kinder mitessen! Kurzum, ein einfaches Rezept f\u00fcr einen Wochentag in der Schule und bei der Arbeit!<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Tikka Masala mit einer nachhaltigen und holl\u00e4ndischen Sauce<\/h2>\n\n\n\n

Tikka Masala aus der indischen K\u00fcche ist ein k\u00f6stliches Curry, das f\u00fcr seine einfache, aber schmackhafte Zubereitung bekannt ist. Sie werden diesen Klassiker auch immer auf der Speisekarte eines indischen Restaurants finden. Das Gericht besteht in der Regel aus gegrillten H\u00e4hnchenteilen, die in einer cremigen Tomatensauce mit einer Mischung aus Gew\u00fcrzen wie Garam Masala, Koriander und Kreuzk\u00fcmmel serviert werden. Jetzt lassen wir das H\u00e4hnchen weg, da wir uns f\u00fcr eine vegane Version entscheiden, und ich f\u00fcge auch etwas niederl\u00e4ndisches Gem\u00fcse der Saison hinzu. Genauso lecker und ein bisschen nachhaltiger.<\/p>\n\n\n\n

Veganes Tikka-Masala f\u00fcr Kinder<\/h3>\n\n\n\n

Die meisten Kinder m\u00f6gen scharfes Essen nicht besonders. Das kann ein Problem sein, da indische Gerichte oft sehr scharf sind. Aber Sie k\u00f6nnen dieses vegane Tikka Masala so scharf machen, wie Sie m\u00f6chten. Mein Rezept ist voll von Gem\u00fcse, das die meisten Kinder m\u00f6gen: Karotten, Paprika und Kartoffeln. Wenn Sie Ihre Kinder an scharfes Essen gew\u00f6hnen wollen, k\u00f6nnen Sie dieses Gericht ein paar Mal zubereiten und jedes Mal ein wenig mehr Currypaste hinzuf\u00fcgen. Ehe man sich versieht, werden sie mit dem Topf essen.<\/p>\n\n\n

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\"Vegetarisches<\/div>\n<\/div>\n

Tikka-Masala mit Linsen, Paprika und Kartoffeln<\/h2>\n
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Dieses Tikka Masala ist ein kinderfreundliches veganes Currygericht mit viel Gem\u00fcse wie Linsen, Paprika und Kartoffeln. Und Sie k\u00f6nnen es so scharf machen, wie Sie wollen. Ich mache es mit einem nachhaltigen und niederl\u00e4ndischen Twist.<\/strong><\/span><\/div>\n
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