{"id":24175,"date":"2022-10-26T19:00:00","date_gmt":"2022-10-26T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/?p=24175"},"modified":"2025-01-12T15:44:00","modified_gmt":"2025-01-12T14:44:00","slug":"veganes-rezept-bao-brotchen-mit-jackfrucht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/de\/vegan-recept-bao-buns-met-jackfruit\/","title":{"rendered":"Veganes Rezept: Bao-Br\u00f6tchen mit Jackfrucht"},"content":{"rendered":"
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Diese veganen Bao-Br\u00f6tchen mit Jackfruit sind kinderleicht und unglaublich lecker. Es gibt unendlich viele Kombinationsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Bao-Br\u00f6tchen, aber dieses Mal macht Kulinarik-Redakteurin Nina einen unserer Favoriten: Bao-Br\u00f6tchen mit k\u00f6stlich asiatisch marinierter Jackfruit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Asiatisches Rezept & vegan: Bao-Br\u00f6tchen mit Jackfrucht<\/h2>\n\n\n\n

Die urspr\u00fcnglich vor allem in Indien angebaute Jackfrucht - die gr\u00f6\u00dfte Frucht der Welt - kann manchmal bis zu 40 Kilogramm schwer werden! Die Jackfrucht hat eine fleischige Konsistenz und wird daher oft als Fleischersatz in vielen vegetarischen oder veganen Rezepten verwendet. F\u00fcr meine Bao-Br\u00f6tchen mit Jackfruit verwende ich eine junge und unreife Sorte, die asiatische Aromen und Gew\u00fcrze gut aufnehmen kann. Ich bin sehr froh, dass immer mehr Menschen die vielseitigen M\u00f6glichkeiten der Jackfrucht entdecken und sie deshalb in den Niederlanden viel leichter erh\u00e4ltlich ist. F\u00fcr dieses Gericht habe ich die Fairtrade Original Young Jackfruit verwendet, die - um es noch einfacher zu machen - auch in der gezogenen Variante erh\u00e4ltlich ist. M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber Jackfruit wissen? Dann lesen Sie diesen Artikel.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Vegane<\/figure>
\"Jackfrucht<\/figure><\/div>
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Diese Bao-Br\u00f6tchen sieht man in vielen trendigen Restaurants auf der Speisekarte. Mit diesem Rezept k\u00f6nnen Sie sie zu Hause und komplett vegan mit Jackfrucht als F\u00fcllung zubereiten.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Das ideale Rezept f\u00fcr einen gemeinsamen Esstisch<\/h2>\n\n\n\n

Das Tolle an diesem veganen Rezept ist, dass die Jackfrucht-Bao-Br\u00f6tchen auf dem Tisch fantastisch aussehen. Sie haben Freunde oder Familie zu Besuch? Servieren Sie einen sch\u00f6n gedeckten Tisch, auf dem Sie alle Bao-Br\u00f6tchen, die Jackfrucht und alle anderen Bel\u00e4ge separat auf den Tisch stellen, so dass jeder sein eigenes Bao-Br\u00f6tchen selbst belegen kann. Einfach, festlich, farbenfroh und vor allem ein fantastisches Gericht, das Ihre G\u00e4ste wirklich beeindrucken wird. Selbst bei echten Fleischliebhabern. Wenn Sie noch weitere Ideen f\u00fcr leckere alternative Bel\u00e4ge haben, die zur Jackfrucht passen, k\u00f6nnen Sie diese gerne auf Ihrem gemeinsamen Tisch anbringen.<\/p>\n\n\n\n

Vegane Bao-Br\u00f6tchen - aus dem Toco oder selbst gemacht<\/h2>\n\n\n\n

M\u00f6chten Sie dieses Rezept lieber im Handumdrehen zaubern? Dann empfehle ich Ihnen, sich im Toto mit fertigen veganen Bao-Br\u00f6tchen einzudecken. Die gibt es in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen im Tiefk\u00fchlfach und sind oft zu zehn St\u00fcck verpackt. Sie haben mehr Zeit und wollen Ihre G\u00e4ste noch mehr beeindrucken? Dann k\u00f6nnen Sie die Bao-Br\u00f6tchen nat\u00fcrlich auch selbst machen. Es gibt viele vegane Varianten, die keine Milch oder Milchpulver enthalten.<\/p>\n\n\n

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Veganes Rezept: Bao-Br\u00f6tchen mit Jackfrucht<\/h2>\n
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Dies ist eines meiner Lieblingssandwiches: Bao-Br\u00f6tchen mit Jackfrucht. Mit Bao-Br\u00f6tchen kann man endlos variieren und es sieht so gem\u00fctlich auf dem Tisch aus, wenn man G\u00e4ste hat. <\/strong><\/span><\/div>\n
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