{"id":28342,"date":"2023-10-02T19:00:00","date_gmt":"2023-10-02T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/?p=28342"},"modified":"2026-03-23T09:42:56","modified_gmt":"2026-03-23T08:42:56","slug":"saisongemuse-oktober-welches-obst-und-gemuse-hat-im-oktober-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/de\/seizoensgroenten-oktober-welk-groente-en-fruit-zijn-er-in-oktober-in-het-seizoen\/","title":{"rendered":"Saisonales Gem\u00fcse Oktober: Welches Obst und Gem\u00fcse hat im Oktober Saison?"},"content":{"rendered":"
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Der Herbst hat wieder begonnen. Das bedeutet, dass Gem\u00fcse wie Gr\u00fcnkohl, Rosenkohl und Chicor\u00e9e in diesem Monat in den Niederlanden wieder Saison haben. Wussten Sie \u00fcbrigens, dass im Oktober die meisten saisonalen Gem\u00fcsesorten des ganzen Jahres erh\u00e4ltlich sind? Das h\u00e4tte ich in diesem oft kalten und d\u00fcsteren Monat nicht erwartet, aber im Oktober gibt es nicht weniger als 44 saisonale Gem\u00fcsesorten, die in den Niederlanden im Freiland oder in unbeheizten Gew\u00e4chsh\u00e4usern wachsen! Sind Sie auch neugierig, welche Gem\u00fcsesorten das sind? <\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Profitieren Sie vor allem im Oktober von saisonalem Gem\u00fcse aus niederl\u00e4ndischem Boden<\/h2>\n\n\n\n

Dank an Crisp f\u00fcr die saisonalen Produkte<\/em><\/p>\n\n\n\n

Jetzt, wo wir uns der kalten und dunklen Jahreszeit n\u00e4hern, k\u00f6nnte Ihr K\u00f6rper ein paar zus\u00e4tzliche Vitamine gebrauchen. Machen Sie sich die Kraft der Natur zunutze und essen Sie \u00f6fter im Einklang mit den Jahreszeiten. Es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass einige Gem\u00fcsesorten im Herbst und Winter mehr Vitamine enthalten als in den w\u00e4rmeren Jahreszeiten. Spinat und Brokkoli zum Beispiel enthalten im Herbst mehr Vitamin C. Saisonales Gem\u00fcse und saisonales Obst hat noch viele weitere Vorteile.<\/p>\n\n\n\n

Die Vorteile von saisonalem Gem\u00fcse und Obst der Saison<\/h2>\n\n\n\n

Die Superm\u00e4rkte sind voll von Obst und Gem\u00fcse. Warum sollte man sich die M\u00fche machen, darauf zu achten, welches Obst oder Gem\u00fcse in den Niederlanden gerade Saison hat? Zum einen ist das besser f\u00fcr die Umwelt. Obst und Gem\u00fcse, das einen l\u00e4ngeren Transportweg hat oder in beheizten Gew\u00e4chsh\u00e4usern angebaut wird, hat im Allgemeinen eine gr\u00f6\u00dfere Umweltbelastung. Aber wussten Sie auch, dass Saisongem\u00fcse und Saisonobst besser f\u00fcr Ihre Gesundheit sind? Weil der Transportweg k\u00fcrzer ist, ist das Gem\u00fcse oder Obst reifer, bevor es geerntet wird. Dadurch gehen weniger N\u00e4hrstoffe verloren. Saisonales Gem\u00fcse und Obst enth\u00e4lt auch mehr N\u00e4hrstoffe, weil es weniger lange gelagert wird. Au\u00dferdem werden oft weniger Pestizide eingesetzt, da sie weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Krankheiten sind. Und schlie\u00dflich ist es in der Regel viel billiger, Obst und Gem\u00fcse der Saison zu kaufen.<\/p>\n\n\n\n

\"Lila<\/figure><\/div>
\"Einige<\/figure>
\"\u00c4pfel,<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Wow, im Oktober gibt es noch so viel Auswahl an Obst und Gem\u00fcse der Saison.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Obst und Gem\u00fcse aus den Niederlanden sind nicht immer die nachhaltigste Wahl<\/h2>\n\n\n\n

Jetzt, wo Sie von den Vorteilen von saisonalem Gem\u00fcse und Obst \u00fcberzeugt sind, k\u00f6nnen Sie beim Einkaufen darauf achten. Da das Herkunftsland auf der Verpackung angegeben ist, entscheiden Sie sich vielleicht daf\u00fcr, Obst oder Gem\u00fcse aus den Niederlanden zu kaufen. Leider ist das nicht immer die nachhaltigste Wahl. Schlie\u00dflich kann man im Supermarkt nicht erkennen, ob das Obst oder Gem\u00fcse in einem beheizten Gew\u00e4chshaus angebaut wurde. Ein Salatkopf aus den Niederlanden kann zum Beispiel im Juli die nachhaltigste Wahl sein, w\u00e4hrend im Januar der Salatkopf aus Spanien nachhaltiger ist, weil er im Freien w\u00e4chst. Ziemlich verwirrend, oder? Um es Ihnen leichter zu machen, haben wir f\u00fcr Sie herausgefunden, welches Gem\u00fcse und Obst in den Niederlanden in voller Erde oder in unbeheizten Gew\u00e4chsh\u00e4usern w\u00e4chst. Im Oktober sind dies die folgenden Obst- und Gem\u00fcsesorten:<\/p>\n\n\n\n

Niederl\u00e4ndisches Gem\u00fcse der Saison Oktober:<\/h3>\n\n\n\n

Das Obst und Gem\u00fcse in fett<\/strong> kann derzeit in den Niederlanden geerntet werden. Das \u00fcbrige Obst und Gem\u00fcse stammt zwar aus den Niederlanden, ist aber aus fr\u00fcheren Monaten. Gem\u00fcse wird oft monatelang nach der Ernte gelagert und so verkauft (was in Ordnung ist).<\/em><\/p>\n\n\n\n