{"id":59453,"date":"2026-04-21T18:53:05","date_gmt":"2026-04-21T16:53:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/?p=59453"},"modified":"2026-04-21T18:53:08","modified_gmt":"2026-04-21T16:53:08","slug":"auswahl-eines-nachhaltigen-deodorants-worauf-ist-zu-achten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thegreenlist.nl\/de\/duurzame-deodorant-kiezen-waar-let-je-op\/","title":{"rendered":"Auswahl eines nachhaltigen Deodorants: Worauf ist zu achten?"},"content":{"rendered":"
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Sobald sich die Sonne etwas h\u00e4ufiger zeigt, greifen wir wieder in Scharen zum Deo. F\u00fcr viele ist es seit der Pubert\u00e4t eine regelm\u00e4\u00dfige Sache: Schmieren, Rollen oder Spr\u00fchen gegen Schwei\u00dfgeruch. Doch wie sieht es mit der Haltbarkeit aus? Kann man den Deoroller gr\u00fcner w\u00e4hlen? Saskia taucht ein in die Welt der nachhaltigen Deodorants und sucht nach Varianten, die besser f\u00fcr dich und den Planeten sind.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Riecht ein Deodorant?<\/h2>\n\n\n\n

Sie benutzen es wahrscheinlich jeden Tag: Deodorant. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was es eigentlich enth\u00e4lt? Schwei\u00df riecht von sich aus nicht sehr stark. Es sind die Bakterien auf Ihrer Haut, die den vertrauten Geruch verursachen. Deshalb enthalten Deodorants oft Inhaltsstoffe, die diese Bakterien hemmen oder abt\u00f6ten. Laut der praktischen Website WO BEFINDET SICH IT.nl<\/a> kom je dan al schnell Stoffe entgegen zoals Alcohol, Parfum, Zinkoxide en Aluminiumzouten. Was tun diese Stoffe genau?<\/p>\n\n\n\n

Was ist in Deodorant?<\/h3>\n\n\n\n

Laten we beginnen met Zinkoxide. Dat is een wit poeder dat je misschien van naam al kent omdat het ook vaak in zonnebrand zit. Het maakt je huid zuurder, waardoor bacteri\u00ebn minder snel groeien. Verder zit er vaak alcohol in deodorant. Alcohol doodt bacteri\u00ebn en droogt de huid uit. Parfum is een no-brainer: daarmee worden geurtjes gemaskeerd. Mehr zum Thema Parf\u00fcm finden Sie in diesem Artikel.<\/a> Und dann hat man oft noch Aluminiumsalze \u2013 merken Sie sich diesen Namen. Diese werden in Deodorants verwendet, um das Schwitzen zu reduzieren. Sie legen eine Art Schicht \u00fcber Ihre Schwei\u00dfdr\u00fcsen. Schlie\u00dflich werden Konservierungsstoffe hinzugef\u00fcgt, damit Ihr Deodorant l\u00e4nger haltbar ist. Laut Experten ist Deodorant, auch von einer g\u00fcnstigen Eigenmarke, bei normalem Gebrauch einfach sicher. Also: Ist an Deodorant etwas dran? Wenn das alles w\u00e4re, w\u00fcrde es sich in Grenzen halten. Aber ja, viele Kosmetikmarken stecken noch viel mehr hinein. Und das riecht ja irgendwohin, ja.<\/p>\n\n\n\n

Aluminiumsalz in Deodorants<\/h3>\n\n\n\n

Aluminiumsalze stehen regelm\u00e4\u00dfig in Blogs und sozialen Medien zur Diskussion. Nicht so sehr unter dem Gesichtspunkt der Nachhaltigkeit, sondern eher aus Sorge um die Gesundheit. Oft wird vor m\u00f6glichen Risiken gewarnt, wie z. B. Hautreizungen oder sogar einem erh\u00f6hten Brustkrebsrisiko. Das klingt heftig, aber laut der Plattform waarzitwatin.nl \u2013 eine Initiative unter anderem des Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) \u2013 sind diese Sorgen nicht durch zuverl\u00e4ssige wissenschaftliche Beweise belegt. Die Behauptungen \u00fcber Brustkrebs beruhen auf mangelhaften Studien. Besser konzipierte Studien zeigen keinen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Deodorant und Brustkrebs. <\/p>\n\n\n\n

Auch das Argument, dass Aluminiumsalze per Definition Hautreizungen verursachen, h\u00e4lt nicht stand. Laut Dermatologe Menno Gaastra (in Trouw<\/a>): \u2018Es geht darum, wie empfindlich die Haut einer Person ist und mit welchem Deo sie sich wohlf\u00fchlt. Was der Markt \u00fcber ges\u00fcndere Deos ohne Aluminium sagt, m\u00fcssen wir loslassen.\u2019 Er betont au\u00dferdem, dass nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera ebenso gut Reizungen verursachen k\u00f6nnen. Kurz gesagt: Wer ein Deodorant mit Aluminiumsalzen verwendet und damit zufrieden ist, muss sich keine Sorgen machen. Aber gibt es dann andere Dinge, auf die Sie achten k\u00f6nnen, wenn Sie eine nachhaltigere Wahl treffen m\u00f6chten?<\/p>\n\n\n\n

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Sind Sie ein Roller oder ein Sprayer?<\/h3>\n\n\n\n

Ein nachhaltiger Tipp: Versuchen Sie, Spr\u00fchdosen so weit wie m\u00f6glich zu vermeiden. Diese sind bei weitem am wenigsten umweltfreundlich. Bei ihrer Verwendung werden Treibmittel freigesetzt, vor allem fl\u00fcchtige organische Verbindungen (VOC), so das Milieu Centraal. Diese k\u00f6nnen zur Smogbildung beitragen und Atemwegsbeschwerden verursachen. Keine besonders gute Idee. Zum Gl\u00fcck gibt es zahlreiche Alternativen: Entscheiden Sie sich f\u00fcr ein Deo zum Rollen, Spr\u00fchen (ohne Treibgas) oder Schmieren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Auswahl eines nachhaltigen Deodorants: Worauf ist zu achten?<\/h2>\n\n\n\n

Okay, ein kleiner Deostick mag vielleicht kein gro\u00dfer \u00dcbelt\u00e4ter f\u00fcr den Planeten erscheinen, aber jeder kleine Beitrag hilft. Warum solltest du t\u00e4glich etwas auftragen, das voller unn\u00f6tiger Inhaltsstoffe steckt und m\u00f6glicherweise auch noch auf weniger nachhaltige Weise hergestellt wurde? Gl\u00fccklicherweise kannst du leicht herausfinden, was genau in deinem Lieblingsdeo enthalten ist. Es gibt verschiedene kostenlose Apps, mit denen du die Inhaltsstoffe einfach \u00fcberpr\u00fcfen kannst. Praktisch, um sie auf deinem Handy zu haben, sind Schmutzig denken<\/a> und INCI Sch\u00f6nheit<\/a>. Sie fotografieren die Zutatenliste auf der Verpackung, und die App zeigt Ihnen, was drin ist und ob es sch\u00e4dlich oder in Ordnung ist.<\/p>\n\n\n\n

\"Nachhaltige<\/figure><\/div>
\"Die<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen Ihr nachhaltiges Deodorant auf verschiedene Weise ausw\u00e4hlen, aber die Wahl der Verpackung ist das letzte, worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine nachhaltigere Wahl treffen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ein nachhaltiges Deodorant ist eines ohne Mikroplastik<\/h3>\n\n\n\n

In vielen Pflegeprodukten \u2013 auch in Deodorants \u2013 sind Mikroplastikpartikel enthalten. Diese werden bewusst hinzugef\u00fcgt, um das Produkt besser streichf\u00e4hig zu machen. Aber sie sind alles andere als gut f\u00fcr die Umwelt, und es ist auch nicht ganz klar, was sie mit unserer Gesundheit machen. Also: Lieber vermeiden, ist unser Rat. Gl\u00fccklicherweise muss das gar nicht kompliziert sein. Mit der kostenlosen App Schlag die Mikroperle<\/a> Sie \u00fcberpr\u00fcfen in Sekundenschnelle, ob Ihr Deo Mikroplastik enth\u00e4lt. Wie bei den anderen Apps machen Sie ein Foto von der Zutatenliste und die App sagt Ihnen, ob Plastik darin enthalten ist. Steckt Ihr aktuelles Deo voller Mikroplastik? Machen Sie es einfach leer und suchen Sie dann nach einer saubereren Alternative. Die Tipps in diesem Artikel helfen Ihnen schon gut dabei.<\/p>\n\n\n\n

Nachhaltiges Deodorant mit guten Etiketten<\/h3>\n\n\n\n

Wollen Sie sich die Suche ersparen? Dann entscheiden Sie sich f\u00fcr ein Deodorant mit einem umweltfreundlichen Label. Manche Produkte tragen sogar mehrere. Die Organisationen, die hinter diesen Siegeln stehen, stellen strenge Anforderungen an die Herkunft und Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Wenn Sie ein solches Label auf der Verpackung sehen, wissen Sie, dass das Produkt aus nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen besteht, die auf umweltfreundliche Weise gewonnen wurden. Mikroplastik ist ebenfalls ausgeschlossen: Es ist in zertifizierten Produkten einfach nicht erlaubt. Auf diese Weise m\u00fcssen Sie nicht die gesamte Liste der Inhaltsstoffe selbst entziffern.<\/p>\n\n\n\n

Gute Beispiele sind das EU-Umweltzeichen, Nordic Swan, COSMOS und Natrue. Hier finden Sie eine praktische Leitfaden f\u00fcr Etiketten<\/a> mit einer vollst\u00e4ndigen \u00dcbersicht. Beachten Sie, dass es auch vage Kennzeichnungen gibt, die wie ein G\u00fctesiegel aussehen, es aber nicht sind. Manche Hersteller erfinden ihr eigenes Symbol, um Ihnen ein gutes Gef\u00fchl zu geben, ohne dass eine unabh\u00e4ngige \u00dcberpr\u00fcfung stattfindet. Bleiben Sie also kritisch.<\/p>\n\n\n\n

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Vegan und tierversuchsfrei: Was ist der Unterschied?<\/h3>\n\n\n\n

Die Begriffe vegan und Grausamkeitsfrei<\/em> die man immer h\u00e4ufiger auf K\u00f6rperpflegeprodukten sieht, aber sie bedeuten nicht dasselbe. Vegan<\/em> bedeutet, dass es keine tierischen Bestandteile enth\u00e4lt, w\u00e4hrend Grausamkeitsfrei<\/em> bedeutet, dass das Produkt nicht an Tieren getestet wurde. Ein Produkt kann also vegan sein, Grausamkeitsfrei<\/em>, beides oder keines von beiden. Sie m\u00f6chten genau wissen, was diese Begriffe bedeuten und worauf Sie achten m\u00fcssen? Dann lesen Sie unseren umfassenden Artikel: Was ist der Unterschied zwischen vegan und grausam-frei?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Wie sieht es mit der Verpackung von Deodorants aus?<\/h3>\n\n\n\n

Verpackungen sind sicherlich nicht vergessen worden, aber da sie im Vergleich zu den Inhaltsstoffen relativ wenig Einfluss haben, sollten Sie Ihre Wahl nicht blind darauf st\u00fctzen. Denken Sie, dass plastikfrei automatisch besser ist? Das ist leider ein Irrtum. Glas zum Beispiel kostet viel Energie zum Recyceln und auch Papier ist nicht unbedingt umweltfreundlicher. Ein Deo in recyceltem Kunststoff, das gut recycelbar ist, geh\u00f6rt dann wieder zu den besseren Entscheidungen. Kunststoff eine gute Wahl? Ja, Sie lesen richtig: Kunststoff. Dennoch ist es bei Deos wieder etwas komplizierter, da Deos \u2013 insbesondere Roller \u2013 oft aus mehreren Kunststoffarten bestehen, was das Recycling erschwert. M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber Kunststoffverpackungen erfahren? Dann lesen Sie diesen Artikel \u00fcber Kunststoffverpackungen und Nachhaltigkeit.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Suchen Sie ein nachhaltiges Deodorant?<\/h2>\n\n\n\n

Willst du wissen, welche Deodorant-Marken wirklich nachhaltiger sind und weniger und bessere Inhaltsstoffe enthalten? Wir haben eine sch\u00f6ne Liste f\u00fcr dich zusammengestellt, in der du keine Spraydose findest. Neugierig geworden? Schauen Sie sich dann unseren Artikel mit unseren liebsten nachhaltigen Deodorantmarken an.<\/a> Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie Ihr Deo auch selbst herstellen! So wei\u00dft du genau, was drin ist, und sparst die Verpackung. Probieren Sie unser einfaches DIY-Rezept aus.<\/a> Haben Sie eigene Tipps oder Entdeckungen zu nachhaltigen Deodorants? Lassen Sie es uns unbedingt wissen!<\/p>\n\n\n\n

Bildnachweis: Hauptbild: Karolina Grabowska (Pexels).<\/em> Sonstiges: thegreenlist.nl.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Zodra de zon zich wat vaker laat zien, grijpen we weer massaal naar de deo. Voor velen is het vanaf de pubertijd vaste prik: smeren, rollen of sprayen tegen zweetgeurtjes. Maar hoe zit het eigenlijk met duurzaamheid? Kun je die deodorantroller groener kiezen? Saskia duikt in de wereld van duurzame deodorant en gaat op zoek […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":59454,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[195,431,509,2115],"class_list":["post-59453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-verzorging","tag-boodschappentips","tag-microplastics","tag-personal-care","tag-footprint"],"yoast_head":"\nDuurzame deodorant kiezen: waar let je op? - www.thegreenlist.nl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kun je deo groener kiezen? 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