Hummus-Schüssel! Ein schnelles Gericht von The Green Kitchen nach einem anstrengenden Tag. So können Sie diesen köstlichen Hummus mit Harissa-Tomatensauce im Handumdrehen auf den Tisch bringen.
400grKichererbsen (in Dosen)abgespült und abgetropft
4elTahini
4elWarmwasser
Saft einer halben Zitrone
1fluoreszierendgemahlener KreuzkümmelGehacktes
1fluoreszierendgemahlener Koriander
Salznach Geschmack
Servieren mit
2fluoreszierendZa'atar(ein Kraut)
1/4Gurkegewürfelt
2Tomatengewürfelt
1BündelPetersilieGehacktes
Tahinizum Bestreuen
Libanesisches Brotzum Löffel
Anleitungen
Harissa-Tomatensauce
Zuerst die Harissa-Tomatensauce zubereiten.
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die restlichen Zutaten für die Harissa-Tomatensauce hinzufügen.
Wenn die Sauce zu dick ist, etwas Wasser nachgießen.
Schmecken Sie ab und korrigieren Sie den Geschmack, wenn nötig, stellen Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie es köcheln, während Sie den Hummus zubereiten.
Hummus
Alle Zutaten für den Hummus in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis sie glatt sind.
Wenn der Hummus zu dickflüssig ist, noch etwas Tahin oder Wasser hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Hummus in 2 Schalen geben und mit einem Löffelrücken auf dem Boden verteilen.
Die warme Harissa-Tomatensauce darüber gießen und mit dem Za'atar bestreuen.
Die Gurkenstücke, die Tomate und die Petersilie darauf verteilen.
Mit Tahini beträufeln und ein Stück Brot als Löffel verwenden.