Sobald sich die Sonne etwas häufiger zeigt, greifen wir wieder in Scharen zum Deo. Für viele ist es seit der Pubertät eine regelmäßige Sache: Schmieren, Rollen oder Sprühen gegen Schweißgeruch. Doch wie sieht es mit der Haltbarkeit aus? Kann man den Deoroller grüner wählen? Saskia taucht ein in die Welt der nachhaltigen Deodorants und sucht nach Varianten, die besser für dich und den Planeten sind.
Riecht ein Deodorant?
Sie benutzen es wahrscheinlich jeden Tag: Deodorant. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was es eigentlich enthält? Schweiß riecht von sich aus nicht sehr stark. Es sind die Bakterien auf Ihrer Haut, die den vertrauten Geruch verursachen. Deshalb enthalten Deodorants oft Inhaltsstoffe, die diese Bakterien hemmen oder abtöten. Laut der praktischen Website WO BEFINDET SICH IT.nl stößt man dann schnell auf Stoffe wie Alkohol, Parfüm, Zinkoxid und Aluminiumsalze.
Zinkoxid, ein weißes Pulver, das Sie vielleicht von Sonnenschutzmitteln kennen, macht Ihre Haut saurer, so dass Bakterien weniger wahrscheinlich wachsen können. Alkohol tötet Bakterien ab und trocknet die Haut aus. Parfüm überdeckt Gerüche und Aluminiumsalze - man beachte den Namen - werden in Deodorants verwendet, um die Schweißbildung zu verringern. Sie legen eine Art Schicht über Ihre Schweißdrüsen. Mehr zum Thema Parfüm finden Sie in diesem Artikel. Schließlich werden Konservierungsstoffe zugesetzt, um die Haltbarkeit des Deodorants zu verlängern. Experten zufolge ist ein Deodorant, selbst von einer billigen Haushaltsmarke, bei normaler Verwendung einfach sicher. Also: riecht ein Deodorant? Wenn das alles wäre, wäre es nicht so schlimm. Aber ja, viele Kosmetikmarken geben viel mehr hinein. Und das riecht tatsächlich nach etwas, ja.
Aluminiumsalz in Deodorants
Aluminiumsalze werden regelmäßig in Blogs und in den sozialen Medien diskutiert. Nicht so sehr unter dem Gesichtspunkt der Nachhaltigkeit, sondern eher aus gesundheitlichen Gründen. Oft wird vor möglichen Risiken gewarnt, wie Hautreizungen oder sogar einem erhöhten Brustkrebsrisiko. Das klingt vehement, aber laut der Plattform Waar zit wat in - einer Initiative unter anderem des Nationalen Instituts für Volksgesundheit und Umwelt (RIVM) - sind diese Befürchtungen nicht durch zuverlässige wissenschaftliche Beweise gestützt. Die Behauptungen über Brustkrebs beruhen auf Studien mit Mängeln. Besser konzipierte Studien zeigen keinen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Deodorants und Brustkrebs.
Auch die Vorstellung, dass Aluminiumsalze zwangsläufig Hautreizungen verursachen, ist nicht zutreffend. Laut dem Dermatologen Menno Gaastra (in Trouw): ‘Es kommt darauf an, wie empfindlich die Haut eines Menschen ist und mit welchem Deo er sich wohl fühlt. Von dem, was der Markt an gesünderen Deos ohne Aluminium propagiert, sollten wir die Finger lassen. Er betont auch, dass natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe vera genauso gut Reizungen verursachen können.
Kurz gesagt: Wenn Sie ein Deodorant mit Aluminiumsalzen verwenden und damit zufrieden sind, besteht kein Grund zur Sorge. Aber gibt es noch andere Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn Sie eine nachhaltigere Wahl treffen wollen?
Sind Sie ein Roller oder ein Sprayer?
Ein nachhaltiger Tipp: Versuchen Sie, Sprühdosen so weit wie möglich zu vermeiden. Diese sind bei weitem am wenigsten umweltfreundlich. Bei ihrer Verwendung werden Treibmittel freigesetzt, vor allem flüchtige organische Verbindungen (VOC), so das Milieu Centraal. Diese können zur Smogbildung beitragen und Atemwegsbeschwerden verursachen. Keine besonders gute Idee. Zum Glück gibt es zahlreiche Alternativen: Entscheiden Sie sich für ein Deo zum Rollen, Sprühen (ohne Treibgas) oder Schmieren.
Auswahl eines nachhaltigen Deodorants: Worauf ist zu achten?
OK, ein kleiner Deostick mag nicht als großer Übeltäter für den Planeten erscheinen, aber jedes bisschen hilft. Warum sollten Sie sich jeden Tag mit etwas einschmieren, das voller Inhaltsstoffe ist, die Sie nicht brauchen, und das vielleicht auch noch auf weniger nachhaltige Weise hergestellt wurde? Zum Glück können Sie leicht herausfinden, was genau in Ihrem Lieblingsdeo enthalten ist. Es gibt mehrere kostenlose Apps, mit denen Sie die Inhaltsstoffe leicht überprüfen können. Nützliche Apps für Ihr Handy sind Schmutzig denken und INCI Schönheit. Sie fotografieren die Zutatenliste auf der Verpackung, und die App zeigt Ihnen, was drin ist und ob es schädlich oder in Ordnung ist.
Sie können Ihr nachhaltiges Deodorant auf verschiedene Weise auswählen, aber die Wahl der Verpackung ist das letzte, worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine nachhaltigere Wahl treffen.
Ein nachhaltiges Deodorant ist eines ohne Mikroplastik
Viele Körperpflegeprodukte - auch Deodorants - enthalten Mikroplastik. Diese werden absichtlich hinzugefügt, um das Produkt besser verteilbar zu machen. Aber sie sind alles andere als gut für die Umwelt, und es ist auch nicht ganz klar, wie sie sich auf unsere Gesundheit auswirken. Kurzum: Besser, man meidet sie. Zum Glück muss das gar nicht so kompliziert sein. Mit der kostenlosen App Schlag die Mikroperle können Sie in wenigen Augenblicken überprüfen, ob Ihr Deo Mikroplastik enthält. Wie bei den anderen Apps machen Sie ein Foto von der Zutatenliste, und die App sagt Ihnen, ob sie Plastik enthält. Ist Ihr aktuelles Deo voll mit Mikroplastik? Verbrauchen Sie es einfach und suchen Sie dann nach einer saubereren Alternative. Die Tipps in diesem Artikel helfen dir dabei.
Nachhaltiges Deodorant mit guten Etiketten
Wollen Sie sich die Suche ersparen? Dann entscheiden Sie sich für ein Deodorant mit einem umweltfreundlichen Label. Manche Produkte tragen sogar mehrere. Die Organisationen, die hinter diesen Siegeln stehen, stellen strenge Anforderungen an die Herkunft und Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Wenn Sie ein solches Label auf der Verpackung sehen, wissen Sie, dass das Produkt aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht, die auf umweltfreundliche Weise gewonnen wurden. Mikroplastik ist ebenfalls ausgeschlossen: Es ist in zertifizierten Produkten einfach nicht erlaubt. Auf diese Weise müssen Sie nicht die gesamte Liste der Inhaltsstoffe selbst entziffern.
Gute Beispiele sind das EU-Umweltzeichen, Nordic Swan, COSMOS und Natrue. Hier finden Sie eine praktische Leitfaden für Etiketten mit einer vollständigen Übersicht. Beachten Sie, dass es auch vage Kennzeichnungen gibt, die wie ein Gütesiegel aussehen, es aber nicht sind. Manche Hersteller erfinden ihr eigenes Symbol, um Ihnen ein gutes Gefühl zu geben, ohne dass eine unabhängige Überprüfung stattfindet. Bleiben Sie also kritisch.
Vegan und tierversuchsfrei: Was ist der Unterschied?
Die Begriffe vegan und Grausamkeitsfrei die man immer häufiger auf Körperpflegeprodukten sieht, aber sie bedeuten nicht dasselbe. Vegan bedeutet, dass es keine tierischen Bestandteile enthält, während Grausamkeitsfrei bedeutet, dass das Produkt nicht an Tieren getestet wurde. Ein Produkt kann also vegan sein, Grausamkeitsfrei, beides oder keines von beiden. Sie möchten genau wissen, was diese Begriffe bedeuten und worauf Sie achten müssen? Dann lesen Sie unseren umfassenden Artikel: Was ist der Unterschied zwischen vegan und grausam-frei?
Wie sieht es mit der Verpackung von Deodorants aus?
Die Verpackung wird sicherlich nicht vergessen, aber da sie im Vergleich zu den Inhaltsstoffen relativ wenig Einfluss hat, sollten Sie Ihre Wahl nicht blind darauf stützen. Denken Sie, dass plastikfrei automatisch besser ist? Das ist leider ein Irrglaube. Für das Recycling von Glas beispielsweise wird viel Energie benötigt, und Papier ist nicht unbedingt umweltfreundlicher.
Ein Deodorant aus recyceltem Kunststoff, das sich leicht recyceln lässt, ist eine der besseren Entscheidungen. Plastik? Ja, Sie haben richtig gelesen: Kunststoff. Dennoch ist es kompliziert, denn Deodorants - insbesondere Deoroller - bestehen oft aus mehreren Kunststoffarten, was das Recycling erschwert. Möchten Sie mehr über Kunststoffverpackungen erfahren? Dann lesen Sie diesen Artikel über Kunststoffverpackungen und Nachhaltigkeit.
Suchen Sie ein nachhaltiges Deodorant?
Willst du wissen, welche Deodorant-Marken wirklich nachhaltiger sind und weniger und bessere Inhaltsstoffe enthalten? Wir haben eine schöne Liste für dich zusammengestellt, in der du keine Spraydose findest. Neugierig geworden? Bdann schauen Sie sich unseren Artikel mit den besten nachhaltigen Deodorantmarken an. Natürlich können Sie Ihr Deo auch selbst herstellen! So weißt du genau, was drin ist, und sparst die Verpackung. Probieren Sie unser einfaches DIY-Rezept aus. Haben Sie eigene Tipps oder Entdeckungen zu nachhaltigen Deodorants? Lassen Sie es uns unbedingt wissen!
Bildnachweis: Hauptbild: Karolina Grabowska (Pexels). Sonstiges: thegreenlist.nl.
