Sobald sich die Sonne etwas häufiger zeigt, greifen wir wieder in Scharen zum Deo. Für viele ist es seit der Pubertät eine regelmäßige Sache: Schmieren, Rollen oder Sprühen gegen Schweißgeruch. Doch wie sieht es mit der Haltbarkeit aus? Kann man den Deoroller grüner wählen? Saskia taucht ein in die Welt der nachhaltigen Deodorants und sucht nach Varianten, die besser für dich und den Planeten sind.
Riecht ein Deodorant?
Sie benutzen es wahrscheinlich jeden Tag: Deodorant. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was es eigentlich enthält? Schweiß riecht von sich aus nicht sehr stark. Es sind die Bakterien auf Ihrer Haut, die den vertrauten Geruch verursachen. Deshalb enthalten Deodorants oft Inhaltsstoffe, die diese Bakterien hemmen oder abtöten. Laut der praktischen Website WO BEFINDET SICH IT.nl kom je dan al schnell Stoffe entgegen zoals Alcohol, Parfum, Zinkoxide en Aluminiumzouten. Was tun diese Stoffe genau?
Was ist in Deodorant?
Laten we beginnen met Zinkoxide. Dat is een wit poeder dat je misschien van naam al kent omdat het ook vaak in zonnebrand zit. Het maakt je huid zuurder, waardoor bacteriën minder snel groeien. Verder zit er vaak alcohol in deodorant. Alcohol doodt bacteriën en droogt de huid uit. Parfum is een no-brainer: daarmee worden geurtjes gemaskeerd. Mehr zum Thema Parfüm finden Sie in diesem Artikel. Und dann hat man oft noch Aluminiumsalze – merken Sie sich diesen Namen. Diese werden in Deodorants verwendet, um das Schwitzen zu reduzieren. Sie legen eine Art Schicht über Ihre Schweißdrüsen. Schließlich werden Konservierungsstoffe hinzugefügt, damit Ihr Deodorant länger haltbar ist. Laut Experten ist Deodorant, auch von einer günstigen Eigenmarke, bei normalem Gebrauch einfach sicher. Also: Ist an Deodorant etwas dran? Wenn das alles wäre, würde es sich in Grenzen halten. Aber ja, viele Kosmetikmarken stecken noch viel mehr hinein. Und das riecht ja irgendwohin, ja.
Aluminiumsalz in Deodorants
Aluminiumsalze stehen regelmäßig in Blogs und sozialen Medien zur Diskussion. Nicht so sehr unter dem Gesichtspunkt der Nachhaltigkeit, sondern eher aus Sorge um die Gesundheit. Oft wird vor möglichen Risiken gewarnt, wie z. B. Hautreizungen oder sogar einem erhöhten Brustkrebsrisiko. Das klingt heftig, aber laut der Plattform waarzitwatin.nl – eine Initiative unter anderem des Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) – sind diese Sorgen nicht durch zuverlässige wissenschaftliche Beweise belegt. Die Behauptungen über Brustkrebs beruhen auf mangelhaften Studien. Besser konzipierte Studien zeigen keinen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Deodorant und Brustkrebs.
Auch das Argument, dass Aluminiumsalze per Definition Hautreizungen verursachen, hält nicht stand. Laut Dermatologe Menno Gaastra (in Trouw): ‘Es geht darum, wie empfindlich die Haut einer Person ist und mit welchem Deo sie sich wohlfühlt. Was der Markt über gesündere Deos ohne Aluminium sagt, müssen wir loslassen.’ Er betont außerdem, dass natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera ebenso gut Reizungen verursachen können. Kurz gesagt: Wer ein Deodorant mit Aluminiumsalzen verwendet und damit zufrieden ist, muss sich keine Sorgen machen. Aber gibt es dann andere Dinge, auf die Sie achten können, wenn Sie eine nachhaltigere Wahl treffen möchten?
Sind Sie ein Roller oder ein Sprayer?
Ein nachhaltiger Tipp: Versuchen Sie, Sprühdosen so weit wie möglich zu vermeiden. Diese sind bei weitem am wenigsten umweltfreundlich. Bei ihrer Verwendung werden Treibmittel freigesetzt, vor allem flüchtige organische Verbindungen (VOC), so das Milieu Centraal. Diese können zur Smogbildung beitragen und Atemwegsbeschwerden verursachen. Keine besonders gute Idee. Zum Glück gibt es zahlreiche Alternativen: Entscheiden Sie sich für ein Deo zum Rollen, Sprühen (ohne Treibgas) oder Schmieren.
Auswahl eines nachhaltigen Deodorants: Worauf ist zu achten?
Okay, ein kleiner Deostick mag vielleicht kein großer Übeltäter für den Planeten erscheinen, aber jeder kleine Beitrag hilft. Warum solltest du täglich etwas auftragen, das voller unnötiger Inhaltsstoffe steckt und möglicherweise auch noch auf weniger nachhaltige Weise hergestellt wurde? Glücklicherweise kannst du leicht herausfinden, was genau in deinem Lieblingsdeo enthalten ist. Es gibt verschiedene kostenlose Apps, mit denen du die Inhaltsstoffe einfach überprüfen kannst. Praktisch, um sie auf deinem Handy zu haben, sind Schmutzig denken und INCI Schönheit. Sie fotografieren die Zutatenliste auf der Verpackung, und die App zeigt Ihnen, was drin ist und ob es schädlich oder in Ordnung ist.
Sie können Ihr nachhaltiges Deodorant auf verschiedene Weise auswählen, aber die Wahl der Verpackung ist das letzte, worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine nachhaltigere Wahl treffen.
Ein nachhaltiges Deodorant ist eines ohne Mikroplastik
In vielen Pflegeprodukten – auch in Deodorants – sind Mikroplastikpartikel enthalten. Diese werden bewusst hinzugefügt, um das Produkt besser streichfähig zu machen. Aber sie sind alles andere als gut für die Umwelt, und es ist auch nicht ganz klar, was sie mit unserer Gesundheit machen. Also: Lieber vermeiden, ist unser Rat. Glücklicherweise muss das gar nicht kompliziert sein. Mit der kostenlosen App Schlag die Mikroperle Sie überprüfen in Sekundenschnelle, ob Ihr Deo Mikroplastik enthält. Wie bei den anderen Apps machen Sie ein Foto von der Zutatenliste und die App sagt Ihnen, ob Plastik darin enthalten ist. Steckt Ihr aktuelles Deo voller Mikroplastik? Machen Sie es einfach leer und suchen Sie dann nach einer saubereren Alternative. Die Tipps in diesem Artikel helfen Ihnen schon gut dabei.
Nachhaltiges Deodorant mit guten Etiketten
Wollen Sie sich die Suche ersparen? Dann entscheiden Sie sich für ein Deodorant mit einem umweltfreundlichen Label. Manche Produkte tragen sogar mehrere. Die Organisationen, die hinter diesen Siegeln stehen, stellen strenge Anforderungen an die Herkunft und Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Wenn Sie ein solches Label auf der Verpackung sehen, wissen Sie, dass das Produkt aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht, die auf umweltfreundliche Weise gewonnen wurden. Mikroplastik ist ebenfalls ausgeschlossen: Es ist in zertifizierten Produkten einfach nicht erlaubt. Auf diese Weise müssen Sie nicht die gesamte Liste der Inhaltsstoffe selbst entziffern.
Gute Beispiele sind das EU-Umweltzeichen, Nordic Swan, COSMOS und Natrue. Hier finden Sie eine praktische Leitfaden für Etiketten mit einer vollständigen Übersicht. Beachten Sie, dass es auch vage Kennzeichnungen gibt, die wie ein Gütesiegel aussehen, es aber nicht sind. Manche Hersteller erfinden ihr eigenes Symbol, um Ihnen ein gutes Gefühl zu geben, ohne dass eine unabhängige Überprüfung stattfindet. Bleiben Sie also kritisch.
Vegan und tierversuchsfrei: Was ist der Unterschied?
Die Begriffe vegan und Grausamkeitsfrei die man immer häufiger auf Körperpflegeprodukten sieht, aber sie bedeuten nicht dasselbe. Vegan bedeutet, dass es keine tierischen Bestandteile enthält, während Grausamkeitsfrei bedeutet, dass das Produkt nicht an Tieren getestet wurde. Ein Produkt kann also vegan sein, Grausamkeitsfrei, beides oder keines von beiden. Sie möchten genau wissen, was diese Begriffe bedeuten und worauf Sie achten müssen? Dann lesen Sie unseren umfassenden Artikel: Was ist der Unterschied zwischen vegan und grausam-frei?
Wie sieht es mit der Verpackung von Deodorants aus?
Verpackungen sind sicherlich nicht vergessen worden, aber da sie im Vergleich zu den Inhaltsstoffen relativ wenig Einfluss haben, sollten Sie Ihre Wahl nicht blind darauf stützen. Denken Sie, dass plastikfrei automatisch besser ist? Das ist leider ein Irrtum. Glas zum Beispiel kostet viel Energie zum Recyceln und auch Papier ist nicht unbedingt umweltfreundlicher. Ein Deo in recyceltem Kunststoff, das gut recycelbar ist, gehört dann wieder zu den besseren Entscheidungen. Kunststoff eine gute Wahl? Ja, Sie lesen richtig: Kunststoff. Dennoch ist es bei Deos wieder etwas komplizierter, da Deos – insbesondere Roller – oft aus mehreren Kunststoffarten bestehen, was das Recycling erschwert. Möchten Sie mehr über Kunststoffverpackungen erfahren? Dann lesen Sie diesen Artikel über Kunststoffverpackungen und Nachhaltigkeit.
Suchen Sie ein nachhaltiges Deodorant?
Willst du wissen, welche Deodorant-Marken wirklich nachhaltiger sind und weniger und bessere Inhaltsstoffe enthalten? Wir haben eine schöne Liste für dich zusammengestellt, in der du keine Spraydose findest. Neugierig geworden? Schauen Sie sich dann unseren Artikel mit unseren liebsten nachhaltigen Deodorantmarken an. Natürlich können Sie Ihr Deo auch selbst herstellen! So weißt du genau, was drin ist, und sparst die Verpackung. Probieren Sie unser einfaches DIY-Rezept aus. Haben Sie eigene Tipps oder Entdeckungen zu nachhaltigen Deodorants? Lassen Sie es uns unbedingt wissen!
Bildnachweis: Hauptbild: Karolina Grabowska (Pexels). Sonstiges: thegreenlist.nl.
