Eine heiße Dusche ist das heimliches Vergnügen Von Saskia. Fünf Minuten duschen am Tag ist das Ziel, aber meistens werden es acht. OK, und manchmal zehn. Also hat sie sich selbst eine Dusch-Challenge gestellt und sich ein Dusch-Budget von 15 Minuten pro Woche gegeben. Wird das funktionieren?
Kürzeres Duschen
Warum schaffe ich es auf dem Campingplatz immer, innerhalb von fünf Minuten zu duschen - einschließlich Haarewaschen - und lasse diese gute, schnulzige Angewohnheit zu Hause ein bisschen zu oft fallen? Offenbar ist unsere Fünf-Minuten-Duschuhr weniger überzeugend als die Campingdusche, die nach fünf Minuten abschaltet (brrr). Einerseits würde ich zu Hause gerne kürzer duschen und damit Benzin und Geld sparen, aber sobald ich unter der Dusche stehe, vergesse ich diesen guten Vorsatz ein wenig zu oft. Ach bitte, nur ein bisschen länger....
Ich dachte, ich hätte genug von Ausreden und Aufschieberei, und so begann ich mit einer Duschrationierung: 15 Minuten Duschen in einer Woche. Das sind 2,14 Minuten pro Tag oder fünf Minuten dreimal pro Woche oder 15 Minuten einmal pro Woche. Wie ich mein Budget einteile, bleibt mir überlassen. Hauptsache, ich überschreite diese 15 Minuten nicht. Ich beschließe, weiterhin (fast) täglich zu duschen - was gut ist - und nach Möglichkeiten zu suchen, es schneller zu tun. Das hat mir einige schöne Erkenntnisse gebracht.
Energieverbrauch beim Duschen
Wenn Sie duschen, verbrauchen Sie Gas. Das Gas wird benötigt, um die Dusche schön heiß zu machen. Je länger und heißer Sie duschen, desto mehr Gas verbrauchen Sie. Die Dusche eines durchschnittlichen Niederländers dauert acht Minuten. Wenn Sie dieses Ritual auf fünf Minuten pro Tag verkürzen, sparen Sie rund 35 Euro pro Jahr auf Ihrer Energierechnung (kann leicht variieren, je nach Gaspreis, den Sie zahlen). Wenn Sie eine Familie mit zwei Kindern sind, kann sich diese Ersparnis erheblich summieren. Wenn Sie ohnehin nur kurz duschen: Wenn Sie die Duschzeit von fünf auf zwei Minuten verkürzen, wird die Ersparnis geringer ausfallen, da der größte Teil des Gases für die Erwärmung der Dusche verwendet wird. Sie möchten mehr über Ihren Gasverbrauch erfahren und wissen, wie Sie ihn senken können - außer durch Duschen. Dann werfen Sie einen Blick auf diese praktische Liste mit Tipps!
Kürzere Duschen und andere Energiespartipps für die Dusche
Durch diese Herausforderung habe ich eine Reihe von #lifehacks unter der Dusche. Na ja, nicht buchstäblich unter der Dusche, denn das würde zu viel Zeit kosten. Diese praktischen Duschrituale habe ich mir nicht ganz allein ausgedacht. Auch hier konnte ich mich endlich auf die Hilfe von meine Instagram-Community.
Tipps für kürzeres Duschen
- Eine Sanduhr unter der Dusche ist ein guter Anfang. Aber ich muss gestehen, dass die fünfminütige Sanduhr unter der Dusche manchmal in aller Stille abläuft. Und dann duscht man versehentlich doch länger als geplant. Eine wirksame Methode, um das Duschen wirklich zu verkürzen: Legen Sie Ihr Lieblingslied auf und vereinbaren Sie mit sich selbst, dass Sie nicht länger als dieses Lied duschen werden. Wählen Sie einen Song, der maximal zwei bis drei Minuten dauert (also nicht Das Paradies im Licht des Armaturenbretts).
- Haare waschen, Körperteile rasieren... Haben Sie zu viele Rituale unter der Dusche, und die fünf Minuten sind deshalb schnell vorbei? Schalten Sie die Dusche zwischendurch aus. Ich habe zum Beispiel festgestellt, dass ich über drei Minuten Duschzeit einsparen kann, wenn ich mein Rasierritual und einen Teil meiner Haarwäsche ohne fließendes Wasser durchführe. In den Sommermonaten reicht das völlig aus. Fragen Sie mich im Winter noch einmal.
- Machen Sie kürzeres Duschen zu einem Spiel. Zu Hause verwenden wir EnergyFlip, einen Energieverbrauchsmanager mit einer praktischen App, die Ihnen live zeigt, wie viel Energie Sie verbrauchen. So können Sie sehen, wie viel Geld Sie nach jeder Dusche ausgegeben haben. Zum Beispiel kostete eine durchschnittliche Dusche vor meiner Challenge etwa 20 Cent. Während meiner Challenge habe ich an guten Tagen weniger als zehn Cent pro Waschgang ausgegeben. Diese Belohnung wirkt sehr motivierend! Erfahren Sie mehr über meine Erfahrungen mit EnergyFlip.
- Möchten Sie genau wissen, wie lange Sie duschen? Dann verwenden Sie die Stoppuhr auf Ihrem Handy und legen Sie Ihr Handy trocken und gut sichtbar im Bad ab. Mit ein bisschen Kopfrechnen kannst du auch sehen, wie viel Zeit du sparst, wenn du den Wasserhahn zwischen den Duschen zu- und wieder aufdrehst.
- Trödeln Sie beim Duschen nicht: Bereiten Sie alles vor, was Sie brauchen, ziehen Sie sich aus, drehen Sie den Wasserhahn auf, steigen Sie sofort unter die Dusche und beginnen Sie mit Ihrem Duschritual. Wenn Sie zu langsam beginnen, verlieren Sie buchstäblich Minuten!
- Seien Sie kritisch gegenüber Ihren nachhaltigen Schönheitsprodukten. Brauchen Sie mehr Zeit, um sich mit einem Seifenstück einzureiben, oder brauchen Sie mehr Zeit, um ein Naturprodukt wie Apfelessig aus Ihrem Haar zu spülen? Dann hören Sie damit auf! Kürzer zu duschen ist um ein Vielfaches umweltbewusster als die Verwendung eines ökologischen Schönheitsprodukts. Untersuchungen von Babette Porcelijn (The Hidden Impact) zeigen, dass 86% der Auswirkungen von Badezimmern aus dem Warmwasserverbrauch von Dusche und Badewanne stammen. Ganz und gar nicht von Schönheitsprodukten (3%).
Weniger Warmwasser verbrauchen
Kürzere Duschzeiten sind letztlich ein Mittel, um weniger heißes Wasser zu verbrauchen, aber es gibt noch mehr Möglichkeiten, den Gasverbrauch beim Duschen zu senken:
- Erkundigen Sie sich, ob Ihr Duschhahn über eine Eco-Einstellung verfügt, und verwenden Sie diese von nun an. Das ist zwar ein schwächerer Strahl als Sie es gewohnt sind, aber Sie sparen sofort Wasser, ohne die Duschzeit zu verkürzen. Manche Duscharmaturen sparen in dieser Energiesparstellung bis zu 50% Wasser.
- Haben Sie schon überprüft, ob Sie einen wassersparenden Duschkopf haben? Dieser Duschkopf verbraucht weniger Wasser pro Minute, weil (mehr) Luft mit Wasser gemischt wird. Das Ergebnis: ein angenehmer Strahl und trotzdem weniger Wasserverbrauch. Wenn Sie einen normalen Duschkopf gegen einen wassersparenden Duschkopf austauschen, sparen Sie etwa 20%. Wenn Sie jetzt eine Regendusche haben, könnten Sie sogar 60% sparen. Hier finden Sie eine praktische Übersicht von Milieu Centraal über wassersparende Duschköpfe.
Auffangen von Duschwasser
Ein weiterer toller Wasserspartipp aus der Gemeinde: ‘Wenn Sie die Dusche aufdrehen, dauert es oft eine Weile, bis sich das Wasser erwärmt. Fangen Sie dieses Wasser in einem Eimer auf, und spülen Sie damit die Toilette! Das mit dem Eimer mag vielleicht etwas mühsam erscheinen, aber wenn man sich daran gewöhnt hat, ist es gar nicht so schlimm! Unsere Wasserrechnung war letztes Jahr niedriger!’
Florien, Leser von thegreenlist.nl
Weitere Duschtipps?
Trauen Sie sich auch, Ihr Duschritual zu überdenken? Kürzere Duschen, kalte Duschen, weniger häufig duschen: Das alles trägt zu weniger Energieverbrauch und einem saubereren Planeten bei. Ich frage mich, was das sein soll. Duschen ist wunderbar für Sie, nicht für den Planeten. Und für Ihre Haut ist es auch nicht notwendig, jeden Tag unter die Dusche zu gehen. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!
Weitere nachhaltige Tipps von thegreenlist.nl
- Wie kann man eine umweltfreundliche Toilette einrichten? Lesen Sie alles darüber in diesem Artikel.
- Wenn Sie mehr über Verpackungen, zum Beispiel für Ihre Duschprodukte, wissen möchten, lesen Sie den Artikel: Die Wahrheit über Plastik, das ich gemeinsam mit Milieu Centraal verfasst habe.
- Weitere Tipps für einen nachhaltigen Haushalt: nachhaltiges Waschen und alles über Waschmaschinen.
- Eröffnen Sie die Jagd nach Mit diesen Tipps können Sie die Energiefresser in Ihrem Haus reduzieren.
Quellen: Milieu Centraal. Bildnachweis: Karolina Grabowska (Pexels).
