Wenn man schwanger ist, kann man es meist kaum erwarten, das Kinderzimmer einzurichten und die erste Kleidung zu kaufen. Im Geschäft angekommen, kann die Auswahl überwältigend sein. Braucht man das wirklich alles? Und könnte es nicht ein bisschen haltbarer und vor allem billiger sein? Kirsten ist Mutter von zwei Töchtern (ein und vier Jahre alt) und taucht speziell für thegreenlist.nl in die Welt der nachhaltigen Babyausstattung. Sie teilt ihre eigenen Erfahrungen und Tipps, ergänzt durch Tipps von Anhängern von thegreenlist.nl.
Tipps für eine nachhaltige Babyausstattung und Mutterschaftsvorsorge
Wenn Sie nachhaltiger leben wollen, können Sie einen großen Unterschied machen, indem Sie weniger neue Dinge kaufen. Aber wenn Sie sich über einen neuen Erdenbürger freuen, werden Sie trotzdem einige Dinge brauchen. Denken Sie nur an einen Platz zum Schlafen, Wickeln, Kleidung und Windeln. In diesem Artikel gebe ich Ihnen Tipps, wie Sie eine möglichst nachhaltige Babyausstattung zusammenstellen können. Was brauchen Sie wirklich und was müssen Sie nicht unbedingt (neu) kaufen? Ein schöner Bonus: Mit den meisten Tipps sparst du auch noch Geld!
Waschbare Windeln versus Wegwerfwindeln
Eines der ersten Dinge, auf die man vorbereitet sein will, wenn man ein Baby bekommt: Windelpupser. Denn diese kleinen Geschöpfe können eine Menge produzieren! Waschbare Windeln sparen im Vergleich zu Wegwerfwindeln eine Menge Abfall. Sie ersparen Ihnen bis zu dreihundert Kilo Abfall pro Jahr! Aber wenn Sie wissen wollen, ob sie wirklich nachhaltiger sind, müssen Sie die (negativen) Auswirkungen der Produktion und des Waschens berücksichtigen. In den meisten Fällen sind waschbare Windeln die nachhaltigste Wahl. Darüber haben wir bereits geschrieben. Auch bei den Kosten macht es einen großen Unterschied: Pro Kind spart man mit waschbaren Windeln im Durchschnitt fünfhundert Euro im Vergleich zu Wegwerfwindeln. Viele Anhänger von thegreenlist.nl sind bereits Fans und benutzen waschbare Windeln.
Es ist jedoch ratsam, zunächst eine waschbare Windel auszuprobieren, um zu sehen, ob sie das ist, was Sie wollen. Wenn Sie keine Windel ausleihen können, können Sie sie kaufen, zum Beispiel bei Windeln.nl online mieten.
Wenn Sie (teilweise) Wegwerfwindeln bevorzugen, sollten Sie darauf achten, dass sie die FSC, Nordisches Umweltzeichen oder PEFC-Label haben. wie die Windeln von Lillydoo Grün, die Pure & Soft Windeln von Kruidvat Ob die Pampers Harmony Hybrid. Letztere ist eine Kombination aus einem Einweg-Innenteil und einer waschbaren Hose. Sie können auch Abfall vermeiden, indem Sie nicht bei jedem Pipi eine saubere Windel anziehen, sondern nur, wenn die Windel voll ist.
Denn auf der Liste der nachhaltigen Essentials: waschbare Windeln!
Nachhaltiges Babyzimmer
Was gibt es Schöneres, als das Zimmer eines neuen Babys einzurichten? Die meisten werdenden Eltern können es kaum erwarten. Im Folgenden finden Sie eine Liste der wichtigsten Babyzimmerartikel und wie Sie diese auf nachhaltige Weise kaufen können:
- Ein Kinderbett: Es gibt super süße Kinderbetten und Wiegen, aber in der Regel wachsen sie nach ein paar Monaten aus ihnen heraus. Es ist nachhaltiger, gleich ein größeres Bettchen zu kaufen, an dem sie länger Freude haben können. IKEA hat zum Beispiel ein sehr schönes Bett mit drei Stellungen das auch aus zweiter Hand leicht zu bekommen ist. Was beim Stillen sehr nützlich ist: ein Kinderbett, das Sie direkt neben Ihr eigenes Bett stellen können und das ungefähr die gleiche Höhe hat. So müssen Sie nicht jedes Mal aufstehen, um Ihr Baby nachts zu füttern oder zu wickeln.
- Ein Schrank zur Aufbewahrung von Kleidung und anderen Dingen. Es muss nicht unbedingt ein spezieller Babyschrank sein. Auch ein normaler Kleiderschrank ist gut geeignet, so dass auch er die gesamte Kindheit (und wer weiß, auch länger) überdauern kann. Oder wie wäre es im Sinne der Nachhaltigkeit mit einem schönen Vintage-Kleiderschrank aus Holz? Diese können ein Leben lang halten. Suchen Sie einfach auf Marktplaats nach einem ‘Vintage-Mädchenkleiderschrank’ (auch schön für Jungen).
- Ein Wickeltisch ist nicht notwendig, aber sehr praktisch. Ich hatte einen Wickeltisch mit vielen großen Schubladen darin. Ich persönlich fand das sehr praktisch, denn ich konnte alle Kleidungsstücke und Windeln darin verstauen und hatte alles, was ich brauchte, sofort zur Hand. Kommoden und Wickeltische kann man auch leicht aus zweiter Hand bekommen. Eine weitere tolle Idee ist es, eine alte Kommode aus Massivholz zu kaufen und sie mit einem Anstrich und lustigen Mustern aufzupeppen.
- Eine Wickelauflage ist auch schön, damit Ihr Baby weich liegt. Es gibt schöne Bezüge für Wickelauflagen, aber sie sind nicht so praktisch. Ein hydrophiles Tuch, das um ein Kissen gewickelt wird, funktioniert auch gut und ist viel einfacher zu wechseln und zu waschen, wenn beim Wickeln etwas schiefgeht. Hydrophile Tücher sind ohnehin multifunktional: zum Auffangen von Spucke, für unterwegs und wenn Ihr Baby sie nicht mehr braucht, sind sie ideal zum Fensterputzen. Anhänger von thegreenlist.nl weglaufen mit dem XL-Tücher von HEMA die auch nach dem Babyalter noch nützlich sind, zum Beispiel als Sommerdecke oder Handtuch.
Die oben genannten Möbel kann man alle gebraucht auf Marktplätzen, Facebook, Flohmärkten oder im Secondhandladen finden. Wenn sie nicht ganz Ihrem Geschmack entsprechen oder nicht zusammenpassen, geben Sie ihnen einfach einen schönen, nachhaltigen Anstrich und fertig ist Ihr nachhaltiges, günstiges Babyzimmer.
Auf dem Marktplaats finden Sie ein komplettes Babyzimmer.
Nachhaltige Babykleidung
Natürlich braucht Ihr Kleines bald auch etwas zum Anziehen. Hier finden Sie Tipps für nachhaltige Babykleidung:
- Kaufen Sie Babykleidung aus zweiter Hand, zum Beispiel auf Kleiderbörsen, in Secondhand-Läden oder online über Vinted oder Marktplaats. In den ersten sechs Monaten machen Babys nicht viel und wachsen schnell aus ihrer Kleidung heraus. Deshalb gibt es viele gute Second-Hand-Babykleidung: gut für den Planeten und den Geldbeutel! Schöne, nachhaltige Marken wie Ammehoela, Dilling, Gray Label, Mini Rodini oder Sproet & Sprout finden Sie alle aus zweiter Hand. Weitere Marken für nachhaltige Kinderkleidung finden Sie in dieser Liste. In jedem Fall ist es ratsam, Kleider und Strampler aus natürlichen Materialien wie zertifizierter Bio-Baumwolle, Bambus (mit Label), Wolle oder Tencel zu wählen. Das ist besser für die Haut des Babys und für die Erde Weitere Einkaufstipps für eine nachhaltige Garderobe für Ihren Sprössling finden Sie hier.
- Ein weiterer Tipp, der von vielen Followern erwähnt wurde: Kaufen Sie Unisex-Babykleidung und Kleidung, die nicht personalisiert ist (mit einem Namen versehen). Das lässt sich leichter weitergeben oder verkaufen.
- Sie brauchen nicht jede Saison einen neuen Schlafsack. Ein Schlafsack mit abnehmbaren Ärmeln kann das ganze Jahr über verwendet werden. Im Winter ziehen Sie einfach dickere Kleidung darunter. Am besten ist es, einen Schlafsack zu kaufen, der mitwächst, aber achten Sie darauf, dass er am Hals nicht zu groß ist.
- Es gibt viele süße Babyschuhe zu kaufen, aber die helfen Ihnen nicht wirklich weiter. Bevor ein Baby laufen kann, brauchen Sie wirklich keine Schuhe zu kaufen. Ein Paar Socken oder warme Hausschuhe für den Winter reichen aus.
- Es wurde auch der Tipp gegeben, Babykleidung zu mieten bei Hulaaloop.
Dauerhafte Babypflege für weiche Babyhaut
In den Geschäften wimmelt es nur so von Babypflegeprodukten. Spezielle Shampoos, Cremes, Öle... alles Mögliche. Wenn Sie mich fragen, brauchen Sie wirklich nicht so viele Produkte. Die einzigen beiden Produkte, die ich im ersten Jahr wirklich brauchte, waren:
- Mandelöl - zum Einreiben, wenn Ihr Baby trockene Haut hat. Sie können auch ein paar Tropfen Mandelöl in das Bad geben. Geben Sie in diesem Fall auch einen Schuss (Mutter-)Milch dazu, damit sich das Öl mit dem Wasser vermischt. Achten Sie darauf, dass Sie ein reines Öl von guter Qualität verwenden, wie zum Beispiel das Primavera-Mandelöl.
- Eine gute natürliche Creme für rote Pobacken. Ich bin ein Fan von der Calendula-Gesäßbalsam von Weleda. Diese Creme hilft super gegen rote Pobacken und wirkt auch gut gegen rote (unschöne) Flecken in den Hautfalten.
Wussten Sie übrigens, dass das Wickeln Ihres Babys auch ohne Einwegtücher möglich ist? Mit einem (hydrophilen) Waschlappen und Wasser können Sie den Po Ihres Babys leicht reinigen. Wenn Wasser den Po Ihres Babys nicht reinigt, hilft auch etwas Mandelöl. Viele Anhänger von thegreenlist.nl bitte benutzen waschbare Tücher und abwaschbare Gesichtswischtücher. Die kann man übrigens auch aus alten Stoffresten selbst herstellen: Sehen Sie sich hier unser DIY für abfallfreie Tücher an.
Babybad: Leckere Wanne oder nicht?
Natürlich wollen Sie Ihr Baby auch gelegentlich baden. Eine Teilnehmerin meinte, es sei gut im Waschbecken zu baden, bis ihre Kinder groß genug für die Dusche seien. Wenn Sie eine (gebrauchte) Badewanne kaufen möchten, ist es ratsam, eine relativ große Babybadewanne zu kaufen, damit Sie lange Freude daran haben können. Heutzutage sind Tummy Tubs sehr beliebt, da sie dem Mutterleib ähneln. Wie wir das gelöst haben: Wenn unser Baby in der Wanne war, haben wir ein hydrophiles Tuch um sie gelegt. Auf diese Weise fühlte sie sich auch sicher. Falls Sie denken, dass eine Tummy Tub toll aussieht, gibt es viele davon aus zweiter Hand.
Stillen ist ein nachhaltiger Tipp, aber Sie können auch Geschenke und die (Haut-)Pflege Ihres Babys nachhaltiger auswählen. Auf der rechten Seite sehen Sie die nachhaltiges Geburtsgeschenk von Herrn Koekepeer mit nachhaltigen und gebrauchten Geschenken.
Tipps zum nachhaltigen Stillen
Stillen ist die nachhaltigste und gesündeste Wahl für Sie und Ihr Baby. Die WHO empfiehlt, Ihr Baby sechs Monate lang voll zu stillen und mindestens zwei Jahre lang in Kombination mit fester Nahrung zu ernähren. Auch wenn Sie, aus welchen Gründen auch immer, nur ein paar Tage oder Wochen stillen: Jeder Tag, an dem Ihr Baby gestillt wird, ist eine gute Sache. Wenn Sie mit dem Stillen beginnen wollen, gibt es auch ein paar Dinge zu bedenken (die Sie nachhaltiger tun können):
- Wenn Sie stillen wollen, ist eine Pumpe zu Hause sehr praktisch. Es ist ratsam, zunächst eine Pumpe zu mieten. So können Sie sehen, welche für Sie geeignet ist. Und wenn Sie dann eine gefunden haben, die Ihnen gefällt, können Sie sie auf Marktplaats kaufen. Klingt schmutzig? Eine gute Pumpe ist so gebaut, dass Sie alle Teile leicht reinigen und sterilisieren können.
- Obwohl Stillen etwas Natürliches ist, ist es nicht immer einfach. Bereiten Sie sich gut darauf vor und besuchen Sie eventuell einen Kurs bei einer Stillberaterin (Tipp einer Mitstreiterin).
- Um auf Nummer sicher zu gehen oder für den Fall, dass Sie nicht stillen können oder wollen, ist es ratsam, ein paar Flaschen im Haus zu haben. Mein Rat ist, die Flaschen immer neu zu kaufen, damit Sie sicher sein können, dass sie den neuesten Richtlinien entsprechen.
Heutzutage gibt es schöne Glasflaschen mit Naturkautschuksaugern. Glasflaschen sind viel einfacher zu reinigen und halten länger als Plastikflaschen. Der Vorteil von Saugern aus Naturkautschuk ist, dass sie viel seltener brechen. Ich fand das besonders ideal, als meine Tochter schon etwas älter war und zahnte.
Wenn Sie Stillen und Flaschennahrung kombinieren möchten, ist sein Lansinoh Glasflaschen und Sauger ideal. Die Silikonsauger sind sehr weich und flexibel, sodass Babys, die an die Brust gewöhnt sind, sie schneller annehmen.
- Wenn Sie stillen, sind Stilleinlagen unerlässlich. Zum Glück gibt es heute gute, waschbare Stilleinlagen. Wählen Sie vorzugsweise ein natürliches Material wie Wolle, Wolle-Seide, Seide, Bambus oder Baumwolle. Das fühlt sich nicht nur angenehmer auf der Haut an als Einwegbinden, sondern verringert auch das Risiko von Infektionen. Ich habe einen separaten Artikel über das Stillen geschrieben: Tipps zum Stillen.
- Das Gleiche gilt für Damenbinden. Wenn die schlimmste Blutung ein paar Tage nach der Geburt vorbei ist, funktioniert es Menstruationsunterwäsche oder waschbare Mutterschaftseinlagen sehr gut. Das spart nicht nur eine Menge Abfall, sondern verringert auch das Risiko von Infektionen. Bevorzugen Sie trotzdem Einwegbinden? Dann wählen Sie Binden aus natürlichen Materialien wie Baumwolle. Weitere Tipps für eine abfallfreie Menstruation finden Sie hier.
Sicherer Kauf von gebrauchten Autositzen und Kinderwagen
Natürlich möchten Sie manchmal auch mit Ihrem Baby aus dem Haus gehen. Deshalb brauchen Sie einige Dinge, um Ihr Baby auf einfache und sichere Weise mitnehmen zu können. Autositze sind in großem Umfang gebraucht erhältlich. Machen Sie sich Sorgen um die Sicherheit? Laut ANWB ist es am besten, einen Autositz aus zweiter Hand zu kaufen, wenn Sie auf die folgenden Punkte achten:
- Überprüfen Sie den Sitz sorgfältig auf Schäden. Kaufen Sie den Sitz vorzugsweise von jemandem, den Sie kennen, damit Sie sicher sein können, dass er keinen Unfall damit hatte.
- Autositze haben leider keine ewige Lebensdauer. Das liegt daran, dass der Kunststoff durch die Einwirkung von UV-Licht geschwächt wird. Erkundigen Sie sich daher beim Hersteller, wann der Sitz ausgetauscht werden muss. Bei normalem Gebrauch im Auto halten die Sitze etwa sieben bis zehn Jahre.
- Kaufen Sie einen Stuhl, der aus dem Sicherheitsprüfungen kommt. Das gilt natürlich auch für neue Stühle.
- Vergewissern Sie sich, dass ein (Online-)Handbuch verfügbar ist, damit Sie den Sitz richtig benutzen können.
Ein Kinderwagen ist eine große Ausgabe, aber zum Glück gibt es viele aus zweiter Hand. Das Gleiche gilt für eine Babytrage oder ein Tuch. Da es so viele verschiedene Arten von Tragehilfen gibt, ist es ratsam, zunächst eine auszuleihen oder zu mieten oder in einem Geschäft zu stöbern, damit Sie wissen, was Ihnen gefällt.
Nachhaltige Babyausstattung: Mieten ist das neue Kaufen
Die Anhänger gaben auch massenhaft den Tipp, eine dauerhafte Babyausstattung zu mieten. Das kann man zum Beispiel tun bei Winzige Bibliothek oder BabyLoop. Vom Babybettchen bis zur Babytrage und von der Badewanne bis zum Autositz. Bei diesen Anbietern können Sie fast alles mieten, was Sie für eine langlebige Babyausstattung brauchen. Und wenn Sie es nicht mehr brauchen, geben Sie es einfach zurück. Das spart Platz, Geld und Sie müssen nicht alles wieder verkaufen.
Nachhaltige Babyausstattung: Sie brauchen viel weniger als Sie denken
Vor allem sollten Sie nicht zu viel kaufen oder mieten. Man braucht wirklich viel weniger, als die Werbung glauben machen will. Außerdem bekommt man in der Regel sehr viele Geschenke. Suchen Sie nach weiteren Tipps für eine nachhaltige Geschenkeliste für die Mutterschaft? Dann schauen Sie sich diesen Artikel mit den schönsten nachhaltigen Mutterschaftsgeschenken an. Die Babyboxen von Etos, Kruidvat oder dem Blije Doos sind auch nach Ansicht der meisten Anhänger von thegreenlist.nl unnötig. Was aber sehr nützlich ist: ein haltbares Mutterschaftsset. Diese wird sogar von einigen Krankenkassen erstattet.
Sind Sie im Zweifel, ob Sie etwas brauchen oder gebrauchen können? Fragen Sie Freunde, die bereits Kinder haben. Außerdem können Sie die meisten Dinge einfach kaufen, leihen oder mieten, sobald das Baby da ist.
Weitere nachhaltige Tipps von thegreenlist.nl
- Siehe auch: Nachhaltige Schwangerschaft: Wie kann man sie erreichen?
- Siehe auch: Welche Auswirkungen haben Umarmungen auf die Umwelt und wie findet man nachhaltige Umarmungen?
Quellen: Milieu Centraal, WHO, ANWB. Bildnachweis: antoni-shkraba (Pexels), Nappys, Tatiana Syrikova (Pexels), анастасия войтко (Pexels), Xelena Jankovičová Kováčová (Pexels), Herr Koekepeer.
