Recept: vegan nasi goreng.

Rezept: veganes Nasi Goreng

Deze vegan nasi goreng staat snel op tafel en valt altijd in de smaak. Komt ook door de huisgemaakte vegan pindasaus die ik erbij serveer volgens, jawel, traditioneel familierecept! Dit recept is om te smullen en ideaal als doordeweekse hap. Aán tafel!

Nasi goreng

Nasi betekent letterlijk gekookte rijst. En goreng staat voor gebakken. Nasi goreng is dus eigenlijk ‘gewoon’ gebakken gekookte rijst. Maar zo gewoon is dit niet. Want nasi goreng is een heerlijk Indonesisch gerecht dat perfect is om restjes rijst en groenten op te maken. Nasi goreng is dus van oorsprong al een duurzaam gerecht, nog ver voordat vegan hip werd. Het wordt traditiegetrouw gemaakt van al de overgebleven etensrestjes en dat wordt opgebakken met koud geworden gekookte rijst. Sterker nog: gekookte (basmati)rijst dat al één dag oud is, laat zich beter en lekkerder opbakken. Dus kom maar hier met die restjes! Gebruik altijd volledig afgekoelde rijst, anders krijg je rijstpap.

Nasi goreng is een ideaal gerecht om restjes op te maken en kun je ook prima maken met vleesvervangers.

Vergeet de pindasaus niet

Dit gerecht heeft een rijke smaak door de combinatie van knoflook, ui en een beetje sambal voor een subtiele pit. Een gebakken ei bovenop en wat krokante kroepoek erbij maken het helemaal af. Of nou… Dat eitje en die kroepoek van garnalen heb je dus helemaal niet nodig om nasi goreng op smaak te maken. Go vegan! Ik laat je graag zien hoe!

Recept: vegan nasi goreng.

Recept: vegan nasi

Nasi goreng is ontzettend flexibel. Je kunt eindeloos variëren met de ingrediënten die je in huis hebt. Heb je nog wat champignons liggen? Gooi ze erin! Restjes broccoli of bloemkool? Perfect! Dit maakt nasi goreng niet alleen heerlijk en voedzaam, maar ook een geweldige manier om creatief te zijn in de keuken en voedselverspilling tegen te gaan. Kortom, vegan nasi goreng is een win-win-win: het is duurzaam, makkelijk te maken en verrukkelijk. Een gerecht dat zowel jouw smaakpapillen als de planeet blij maakt. Tijd om de wok tevoorschijn te halen en aan de slag te gaan!
Noch keine Bewertungen
Vorbereitung 20 Minuten
Vorbereitung 15 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Hauptgang
Küche Chinees, Indonesisch
Portionen 4

Küchengeräte

  • wokpan

Zutaten
  

  • 300 gr gekookte basmatirijst
  • 1 grote peen in kleinen Stücken
  • 1 of 2 preitjes in Halbringen
  • 1 grote ui, Gehacktes
  • 1 rode peper, Gehacktes
  • Sojasauce
  • sambal
  • 2 el kruiden voor nasi/bami
  • 1 of 2 x vleesvervangers zoals vegan kipstukjes, tofureepjes of vegan shoarmareepjes
  • vegan kroepoek of cassavechips
  • zoetzure augurken

Voor de huisgemaakte vegan pindasaus:

  • 200 ml Sojamilch
  • 300 gr Erdnussbutter
  • 100 ml Sojasauce
  • 3 knoflooktenen, Gehacktes
  • 1 el Sambal Oelek

Anleitungen
 

  • Bak in een grote bakpan de gesnipperde ui in hete olie.
  • Voeg kruiden voor nasi/bami toe en bak even mee.
  • Voeg wortel en prei toe. Bak een tijdje tot het zachter is. Om aanbakken te voorkomen, voeg je af en toe een scheutje water toe.
  • Voeg de gekookte rijst toe en bak een tijdje mee met twee flinke scheuten ketjap.
  • Bak in een koekenpan de vleesvervangers volgens aanwijzingen op de verpakking. Ik gebruikte hier tofureepjes en vegan shoarmareepjes.
  • Voeg de gebakken reepjes toe aan de nasi en breng op smaak met sambal en ketjap.
  • Maak de pindasaus: warm de sojamelk op in een steelpannetje. Voeg de pindakaas toe en meng het geheel tot een saus. Voeg tijdens het mengen de ketjap toe. Breng op smaak met de fijngesneden knoflook en sambal. Extra pittig? Voeg extra sambal toe. Voeg water toe wanneer de saus te dik wordt. Serveer met de vegan kroepoek of casavechips en augurken.
Schlüsselwort vegan, Aziatisch eten, voedselverspilling, groente, nasi, nasi goreng

Meer Aziatisch lekkers van thegreenlist.nl

Bildnachweis: Anne van Twillert.

Teilen Sie

Abbildung von Anne van Twillert

Anne van Twillert

Anne teilt ihre liebsten veganen Rezepte. Sie ist auch Künstlerin, Autorin und Kochbuchdesignerin. Und ach ja, sie ist auch Mutter von vier Heranwachsenden. Ihre Mission: Sie will zeigen, dass veganes Kochen und Backen überhaupt nicht schwierig sein muss.
Abbildung von Anne van Twillert

Anne van Twillert

Anne teilt ihre liebsten veganen Rezepte. Sie ist auch Künstlerin, Autorin und Kochbuchdesignerin. Und ach ja, sie ist auch Mutter von vier Heranwachsenden. Ihre Mission: Sie will zeigen, dass veganes Kochen und Backen überhaupt nicht schwierig sein muss.

zugehörige Artikel

HABEN SIE EINE COOLE IDEE ODER LUST AUF MEHR GRÜNE INSPIRATION?

Sie können also thegreenlist.nl Folgen Sie uns oder setzen Sie sich mit uns in Verbindung:

Melden Sie sich für den Greener-Newsletter an!

Erhalten Sie weitere nachhaltige Inspirationen, grüne Tipps und exklusive Angebote direkt in Ihren Posteingang

FOLGEN SIE @THEGREENLIST.NL

Dieser Artikel kann Affiliate-Links enthalten. Das bedeutet, dass thegreenlist.nl eine kleine Provision erhält, wenn Sie etwas über diesen Link kaufen, normalerweise zwischen 3% und 10%. Eine Win-Win-Situation: Sie erhalten einen direkten Link zu schönen, nachhaltigen Produkten ánd mit Ihrem Kauf unterstützen Sie unsere Forschung - die wir am liebsten noch sehr lange fortsetzen möchten. Wir verlinken nur auf prProdukte und Websites, die wir unterstützen oder von denen wir begeistert sind.

Melden Sie sich für den Greener-Newsletter an!

Sie möchten keine Artikel und Neuigkeiten von thegreenlist.nl verpassen, einen Blick hinter die Kulissen werfen und immer auf dem Laufenden bleiben, was grüne Vergünstigungen und Werbegeschenke angeht? Dann melden Sie sich für den monatlichen Newsletter an: