Ken jij het fenomeen minimalistische schoenen al? Ook wel bekend als ‘barefoot schoenen’? Deze duurzame schoen zorgt ervoor dat het lijkt alsof je op blote voeten loopt waardoor alle spieren in je lijf het werk doen. Dit is goed voor je lichaam en vooral opgroeiende kinderen zouden hier veel baat bij hebben. Wij testen als gezin minimalistische ‘barefoot’ schoenen van Wildling Shoes. Duurzame schoenen die goed zouden zijn voor je lijf én de planeet. Dat belooft veel goeds!
Zoektocht naar duurzame schoenen is lastig
In samenwerking met Wildling Shoes
Damesschoenen en kinderschoenen voor mijn zoon Frank (6) probeer ik tegenwoordig ook duurzamer te kiezen. Ik let op materialen en probeer leder te vermijden. Regelmatig scoor ik een mooi tweedehands paar schoenen zowel voor mijzelf als mijn zoontje. Omdat ik mij bewust ben van het feit dat tweedehands schoenen niet heel goed voor je zijn, probeer ik wel altijd een tweedehands paar te scoren waarop nauwelijks is gelopen, bijvoorbeeld omdat iemand een verkeerde maat heeft gekocht (ik check de zool en de neus altijd goed). En als schoenen kapot gaan, dan gaan we eerst naar de schoenmaker voordat we besluiten een nieuw paar aan te schaffen. Je leest het, ik ben best duurzaam bezig. Maar de wereld van fair fashion schoenen en al helemaal minimalistische schoenen was compleet nieuw voor mij. Totdat ik met mijn gezin Wilding Shoes mocht proberen.
‘Barefoot’ een gezonde keuze voor kinderen en volwassenen
Mijn volgers tippen mij al tijden dat ik voor Frank duurzame ‘barefoot’ kinderschoenen moet overwegen. Uit recent Australisch onderzoek (januari 2022) blijkt ook dat deze minimalistische schoen goed is voor opgroeiende kinderen. Het beste is om zoveel mogelijk op blote voet door het leven te gaan, maar voor schoolgaande kinderen is dat niet mogelijk. Zij adviseren daarom voor flexibele schoenen met een licht gewicht en een platte zool bij kinderen. Tot deze conclusie komen zijn nadat zij een groep kinderen negen maanden hebben onderzocht. De ene helft droeg gewone schoenen en de andere helft droeg barefoot schoenen. Na negen maanden bleken de kinderen met minimalistische schoenen een veel betere balans en sterkere spieren te hebben*.
Gezondheidsvoordelen voor volwassenen
Ook voor volwassenen zijn er gezondheidsvoordelen die pleiten voor deze lichtere schoenen. Je doet veel meer een beroep op je spieren waarmee typische westerse gezondheidsklachten zoals rug-, heup- en knieproblemen verminderen of zelfs helemaal voorkomen kunnen worden. Dus toen Wildling Shoes vroeg of wij als gezin hun duurzaam geproduceerde minimalistische schoen wilden reviewen, zeiden we zonder twijfel ‘ja’! Ook manlief David was meteen enthousiast omdat hij uit de sportwereld enthousiaste verhalen heeft gehoord over dit type schoen.
Wilding Shoes: eerlijk en duurzaam geproduceerde schoenen
Duurzaamheid zit de kern van het Duitse merk Wildling Shoes en daarom past het merk zo goed bij thegreenlist-family ;). Oprichters Anna en Ran Yona worden gedreven door het inzicht dat 98 procent van de kinderen wordt geboren met gezonde voeten en dat slechts 20 procent van de kinderen dat behoudt als ze volwassen zijn. Ze willen kinderen goede, gezonde schoenen bieden van natuurlijke materialen en ook aan de ouders is gedacht, want vanaf maat 18 tot en met maat 48 kun je bij ze terecht. Schoenen van Wildling Shoes zijn handgemaakt in Portugal van ecologische en natuurlijke materialen door mensen die een eerlijke beloning hebben gehad voor hun vakmanschap. Kortom duurzaam en ‘fair’ dus.
Hoe is het om op minimalistische schoenen door het leven te gaan?
Onze minimalistische schoenenavontuur begint al in de webshop waar we uit het rijke aanbod een paar mogen kiezen. We vallen alle drie op het medium hoge model. David gaat voor de kleur grijs en Frank en ik twinnen en kiezen voor dezelfde schoen in het groen. De winkelprijs van de kinderschoen bedraagt 99 euro, onze schoenen kosten in de webshop 129 euro per paar. We wachten in spanning op de bestelling uit Duitsland en binnen een dag hebben we de schoenen al in huis.
Een minimalistische schoen dragen is écht anders en echt wennen. Dit is onze ervaring:
- Bij het uitpakken zijn we meteen positief verrast; de schoenen zijn echt precies zo leuk en sportief als op de foto in de webshop. Schoenen waarmee we in connectie staan met ons lijf en de natuur, maar toch trendy zonder geitenwollensokkenwalm.
- Als je de schoenen voor het eerst aantrekt, denk je meteen ‘dit is anders’. Het is echt even wennen om een schoen te dragen die zo licht en ‘vrij voelt’, helemaal als je net wisselt.
- Na een tijdje gebeurt het omgekeerde en vind je een gewone schoen juist zwaar en (te) voorgevormd voelen.
- Zodra je de schoenen aantrekt, voel je je houding veranderen. Ik kan me goed voorstellen dat van grote invloed is op je houding en spieren.
- Het is prettig om op de schoenen te lopen. Je voelt jezelf flexibel en licht, te vergelijken met blote voeten of sokken binnenshuis.
- Frank is meteen fan van de schoenen: hij trekt ze aan en rent weg. Frank: ‘Dit zijn springschoenen.’
- De kinderschoenen hebben een veter van elastiek die het kind zelf met een schuifconstructie makkelijk strakker en losser kan doen.
- Wij vinden de schoenen niet geschikt om op natte winterse dagen buiten te dragen (te koud), maar zodra de zon schijnt zijn ze al perfect. Nu zijn er wollen zooltjes beschikbaar zodat de schoenen ook op koude dagen warmte bieden. Verder is er een speciale spray van het merk om de schoenen waterafstotend te maken, dat heb je wel nodig in Nederland.
Hoe vallen barefoot schoenen van Wilding Shoes?
Online nieuwe schoenen uitzoeken is natuurlijk best lastig, helemaal als je een schoenenmerk niet kent. Wilding Shoes heeft een handige app waarmee je de maten goed kunt inschatten. De app is alleen beschikbaar in Duits, maar ik vermoed dat je er wel uitkomt. Uit de app blijkt dat we onze normale maat nodig hebben en dat klopt ook is onze ervaring bij het passen. Hieruit concluderen wij dat Wildling Shoes gewoon goed op maat vallen, niet groot en niet klein. Mocht je nou erachter komen dat de schoenen toch niet goed passen: retouren is gratis!
Duurzame schoenen: ga voor barefoot schoenen!
Onze conclusie is dat mijn volgers gelijk hebben: zowel voor kinderen als voor volwassenen zijn minimalistische schoenen van Wildling Shoes een heel goed duurzaam idee. Het zit prettig, is goed voor je houding, je lijf en je voelt je meer ‘geaard’. Voor kinderen zijn de positieve gezondheidseffecten op de lange termijn mogelijk nog groter. Bovendien steun je met deze aankoop ondernemers die de mode-industrie echt van binnenuit willen veranderen. En voor de modellen hoef je het ook niet te laten: ze hebben een ruim aanbod: hoge, medium hoge, lage schoenen en zomerse slippers en alles in tal van kleurtjes. Kortom voor ieder wat wils dus.!
Meer weten over de zomer- en wintercollectie? Bekijk de website en webshop van Wildling Shoes.
Meer duurzame fashiontips van thegreenlist.nl? Ik denk dat je deze artikelen ook interessant vindt:
- Bekijk ook: Mijn favoriete duurzame lingerie.
- Bekijk ook: Kringloop shoptips.
- Bekijk ook: De leukste duurzame pantoffels en sloffen.
- Bekijk ook: Laura’s capsule wardrobe.
Bron: Australisch onderzoek.
